„To co irytuje nas w innych pomaga nam zrozumieć nas samych” – niezwykłe cytaty

Dziś artykuł z ciekawymi treściami (cytatami|). Otóż dlaczego dane osoby nas wkurzają, dlaczego na jedne zachowania i poglądy reagujemy silnie emocjonalnie, a na inne już nie? Dzieje się tak dlatego, ponieważ wkurza i emocjonuje nas w innych to, co mamy w sobie.

Często jest tak, że jeśli dostrzegamy w drugim człowieku to, co mamy w sobie, ale nie wiemy o tym, to taki człowiek działa nam na nerwy. To, co jest w nas samych, ale tego nie wiemy, tworzy strefę cienia. Każdy powinien spróbować rozpoznać swoją strefę cienia i spróbować przetransformować ją w światłość.

Inna sprawa, to komunikaty które dostajemy od innych, a które obniżają w naszym mniemaniu naszą wartość. Np ktoś pijany powie, że źle wyglądasz, i Ciebie to boli. Czemu tak się dzieje? Gdyż sam w to podświadomie wierzysz. Gdybyś nie wierzył w to i był pewny siebie i swojej wartości, to nie uderzyłaby w Ciebie taka opinia. Co najwyżej wyśmiałbyś pijaka.

Podobnie jest z krytyką. Krytyka dużo więcej (90%) mówi o krytykującym niż o krytykowanym (10%). Konstrukcja ludzkiej psychiki jest taka, że niezmiernie trudno jest o krytykę konstruktywną. Większość to czczej wody krytykanctwo. Czasami zdarza się to na mojej stronie / fan page na FB. Np zarzuty, że Kefir jest głupi, że to mason, illuminata, sługa szatana, że żebrze o grosz (opcja dobrowolnych darowizn).

Takie opinie więcej mówią o krytykujących, niż o mnie. I ja zawsze mam to na uwadze. Raczej jestem spokojny. Rzadko kiedy coś wyprowadza mnie z równowagi. A jeśli tak się dzieje – to nie brnę w wymianę „argumentów z dupy wziętych„, tylko staram się dojść do tego, co i dlaczego spowodowało taką reakcję.

Polecam takie podejście wszystkim.

Wstęp: Jarek Kefir

Proszę o rozpowszechnienie tego materiału!

 

---

„Ludzie wokół Ciebie są twoim zwierciadłem. Jednak to co o Tobie myślą to nie twoja sprawa. Ma wartość tylko wtedy kiedy te stwierdzenia poruszają cię emocjonalnie i wytrącają z równowagi. Taka reakcja oznacza, że powiedzieli coś, w co , na jakimś poziomie wierzysz”
~Simran Singh

„Ego bierze wszystko do siebie, osobiście. Powstaje emocja, chęć obrony, może nawet agresja. Czy bronisz prawdy? Nie, prawda nigdy nie potrzebuje obrony. Światła i dźwięku nie obchodzi to, co ty lub ktoś inny o nich myśli. Bronisz siebie lub raczej iluzji o sobie, stworzonego przez umysł substytutu. Uściślając, można by rzec, że ta iluzja broni sama siebie. Jeśli nawet tak prosta i klarowna rzeczywistość – czyste fakty – nadaje się do tego, by ją wypaczyć i uczynić z niej iluzję, to tym bardziej ulega zniekształceniu mniej namacalna rzeczywistość: opinie, punkty widzenia i osądy, a więc formy myślowe, które bez trudu napełniają się poczuciem „ja”. Każde ego myli opinie i poglądy z faktami. Co więcej, nie widzi ono różnicy między zdarzeniem a swoją reakcją na nie. Każde ego jest mistrzem wybiórczej percepcji i zniekształconej interpretacji. Tylko dzięki świadomości – nie dzięki myśleniu – możesz odróżnić fakt od opinii. Tylko dzięki niej potrafisz stwierdzić: „Tam jest sytuacja, a tutaj jest gniew, jaki czuję w stosunku do niej”, po czym dostrzegasz inne sposoby podejścia do owej sytuacji, inne sposoby jej zrozumienia i zajęcia się nią. Tylko dzięki świadomości możesz ujrzeć sytuację lub drugą osobę jako całość, zamiast patrzeć na nią z jednej ograniczonej perspektywy”
~Eckhart Tolle, Nowa Ziemia

„Ludzkie nieszczęście częściej jest wywoływane nie tyle głupotą, co ignorancją, a zwłaszcza własną nieznajomością samych siebie”
~Carl Sagan

„Myśli i słowa mają wielką moc i tworzą naszą rzeczywistość. Wybierajmy je więc mądrze. To, co mówimy, jest odbiciem naszych myśli. Jakie są pierwsze słowa, które mówisz do siebie rano, zaraz po przebudzeniu, a drugie, a trzecie? Większość ludzi mówi do siebie codziennie rano te same słowa. Jak wpływa to na ten dzień? Czy jest to pozytywny sposób mówienia, czy też gderasz i narzekasz, bo jeśli gderasz, narzekasz i marudzisz, to taki właśnie dzień będziesz mieć. Sam go sobie zorganizowałeś. A jaka jest Twoja ostatnia myśl przed zaśnięciem? Właśnie w ten sposób kształtujesz swoją przyszłość”
~Louise L. Hay

„Zawsze bowiem można spotykać coraz to nowych przyjaciół i wcale nie trzeba z nimi stale przebywać. Kiedy widzimy ciągle tych samych ludzi.. stają się oni w końcu częścią naszego życia. A skoro są już częścią naszego życia, to chcą je zmieniać. Jeśli nie stajemy się tacy, jak tego oczekiwali, są niezadowoleni. Ponieważ ludziom wydaje się, że wiedzą dokładnie jak powinno wyglądać nasze życie. Natomiast nikt nie wie, w jaki sposób powinien przeżyć własne życie”
~Paulo Coelho

„Doskonaląc umysł, powinniśmy kłaść nacisk nie na koncentrację, lecz na uwagę. Koncentracja bowiem jest procesem przymuszającym umysł do ograniczenia wszystkiego do pewnego punktu, uwaga natomiast nie ma granic, barier stawianych przez wiedzę. Wiedza, która jest sumą kolejnych procesów koncentracji, nie przynosi zrozumienia tego, co niezmierzone. Uwaga jest stanem, w którym umysł przez cały czas się uczy, nie potrzebując centrum, wokół którego gromadzi się w postaci doświadczenia”
~Jiddu Krishnamurti

„W sensie psychologicznym lęk pozbawiony jest jakiegokolwiek związku z konkretnym, bezpośrednim zagrożeniem. Przejawia się on w wielu formach, jako: niepokój, zmartwienie, obawa, nerwowość, napięcie, strach, fobia itp. Taki psychologiczny lęk dotyczy zawsze czegoś, co może się wydarzyć, a nie tego, co aktualnie się dzieje. Ty jesteś tu i teraz, podczas gdy twój umysł przebywa w przyszłości. To tworzy lukę lękową. I jeśli identyfikujesz się z umysłem, tracąc kontakt z potęgą i prostotą TERAZ, będzie ci ona stale towarzyszyć. Zawsze jakoś dajesz sobie radę z chwilą obecną, ale nie możesz sobie poradzić sobie z czymś, co jest tylko projekcją umysłu, z przyszłością. Co więcej, dopóki utożsamiasz się z umysłem, to ego rządzi twoim życiem. Jego iluzoryczna natura i wypracowane mechanizmy obronne sprawiają, że jest ono bardzo niepewne i podatne na wszelkiego rodzaju zranienia. Postrzega siebie w ciągłym zagrożeniu. Nawet jeśli na zewnątrz jawi się jako bardzo pewne siebie. Pamiętaj, że emocje są reakcją ciała na umysł. A jaką to wiadomość nieustannie otrzymuje ciało od tej fałszywej, wytworzonej przez umysł jaźni? Niebezpieczeństwo – jestem zagrożony. Czy już domyślasz się, jakie uczucie generuje taki przekaz? Oczywiście lęk”
~Eckhart Tolle