Społeczeństwo, duchowość, medycyna, zdrowie i ich TABU.. Kontrowersyjnie i bez ograniczających schematów

Strona główna » Medycyna naturalna i alternatywna » Chcesz w końcu schudnąć? Przejdź na dietę bezglutenową! Tajemnice dietetyków wychodzą na jaw

Chcesz w końcu schudnąć? Przejdź na dietę bezglutenową! Tajemnice dietetyków wychodzą na jaw

Witaj na stronie Jarka Kefira!

Tematy tabu i kwestie pomijane i przemilczane, nie tylko w oficjalnej debacie publicznej. Ale także przez wielu "niezależnych" autorów. Interesuje mnie społeczeństwo i jego tabu, duchowość i jej paradoksy, wyzwania jakie stają obecnie przed naszą cywilizacją. Ciekawią mnie ukrywane fakty na temat zdrowia, grzechy i grzeszki medycyny, także medycyny naturalnej. Trochę o polityce, zwłaszcza o tym jak wielkim oszustwem są ideologie i religie. Inne ciekawe, niewyjaśnione i tajemnicze tematy także goszczą na mojej stronie. Zapraszam serdecznie!
WAŻNE zastrzeżenie dotyczące treści o medycynie i zdrowiu [Kliknij tutaj]

Statystyki WordPress:

  • 23,291,498 Wyświetleń

Statyki MiniStat:

HEJ! JEŚLI ZALEŻY CI NA PRZEKAZYWANIU DALEJ NIEZALEŻNYCH INFORMACJI, MOŻESZ DOŁOŻYĆ SWOJĄ CEGIEŁKĘ. DZIĘKI DAROWIZNOM JESTEM NIEZALEŻNY OD PARTII, IDEOLOGII, RELIGII, KONCERNÓW. MOJA DZIAŁALNOŚĆ ZALEŻY M.IN. OD WASZEGO WSPARCIA. KLIKNIJ JEDEN Z PONIŻSZYCH OBRAZKÓW:

Książki ezoteryczne, filozoficzne, o medycynie naturalnej i wiele innych:

Medycyna naturalna: Ogromny wybór ziół, suplementów, kosmetyków i innych preparatów:

Najlepsze soki, oleje i inne produkty medycyny naturalnej:

Gluten ze zbóż i epidemia otyłości

Cyt. „W najnowszym numerze czasopisma branżowego Journal of Food Biochemistry, opublikowano badanie na temat diety bezglutenowej, jako czynnika zmniejszającego otyłość. w artykule przedstawiono wyniki badań pokazujące skutki diety z glutenem i diety bezglutenowej u myszy.

Gluten to białko obecne w wielu zbożach. Już teraz wiadomo, że jego minimalizacja w diecie ma moc zapobiegania celiakii i innym ciężkim chorobom. Jednak efekt diety bezglutenowej na otyłość i nie zostały odpowiednio przeanalizowane. Dlatego celem tego badania było znalezienie odpowiedzi na pytanie, czy wyłączenie glutenu z diety zapobiega rozwojowi tkanki tłuszczowej, jak również, jakie są długofalowe konsekwencje takiej diety.

W doświadczeniu, myszy karmiono karmą o zawartości tłuszczu i z domieszką 4,5% glutenu w jednej grupie kontrolnej. Naukowcy następnie oceniali w obu grupach kilkanaście parametrów takich jak masa ciała, poziom cukru, skład krwi i temu podobne. Stwierdzono, że w porównaniu z myszami, które jadły gluten, zwierzęta na diecie bezglutenowej wykazały spadek przyrostu masy ciała i otyłościbez zmian w poziomach absorpcji tłuszczów.

Oznacza to, gluten pszenny i prawdopodobnie lektyny, mogą zakłócać procesy hormonalne i wydalnicze w organizmie, jak również bezpośredni wpływ na pewne receptorów powoduje zmiany metabolizmu ssaków w kierunku zwiększenia masy ciała. Pszenica, jak również wszystko, co staramy się wykorzystać, jako pokarm zawiera energię/ materię, jak również informacje, które organizm wykorzystuje do utrzymania integralności genetycznej, a które mogą przeszkadzać w przeprowadzaniu odpowiednich procesów.

Do spożywania niektórych produktów, nasze ciała przystosowywały się przez tysiące lat. Ale pszenica, zwłaszcza w nowoczesnej formie, jest biologicznie i ewolucyjnie nowym źródłem materii/energii i informacji. Do tego stopnia, że ludzie nadal intensywnie działają manipulując genami w hodowli pszenicy i powodując jej hybrydyzację. Ma to również znaczenie dla zachowanie naszych genów i odpowiednich procesów biologicznych w naszych organizmie.

Naukowcy doszli do wniosku, że dane potwierdzają pozytywny wpływ diety bezglutenowej powodując zmniejszenie otyłości, podatności na zapalenia i tak zwanej insulinooporności. Bezglutenowa dieta może być dobrym zaleceniem w celu zapobiegania otyłości i zaburzeń metabolicznych. Poprzednie badania grupy naukowców zajmujących się analizą wpływu pszenicy na przyrost masy ciała przez bydło, doprowadziły również do podobnych wyników. Bydło karmione pszenicą zawsze waży więcej, ale jest też bardziej podatne na choroby.

Należy pamiętać, że spożywanie pszenicy powoduje ponad 200 negatywnych skutków dla zdrowia i przyrost masy ciała jest tylko jednym z nich. Chociaż wzrost wagi często jest czymś, co najczęściej zauważamy, rzeczywistość jest taka, że choroby układu krążenia, zaburzenia psychiczne, autyzm, choroby jelita grubego, i wiele innych wspólnych dolegliwości są bezpośrednio związane z „królową zbóż”. Czy nadszedł czas, aby zrezygnować całkowicie z pszenicy i glutenu? Każdy musi sam odpowiedzieć sobie na to pytanie.

Źródło: Internet

Źródło polskie: http://www.arkadia-polania.pl/gluten-pszenny-powoduje-epidemie-otylosci-w-krajach-rozwinietych.php


13 komentarzy

  1. Piotrek pisze:

    Po ilości artów na temat glutenu, widzę, że darzysz go podobną miłością jak ja ;). Ja pomimo, że ludzie niekiedy patrzą na mnie jak na kretyna ciągle powtarzam, że to trucizna, a nóż do kogoś dotrze. Na razie czasochłonne starania wyplenienie tej zarazy z mojego domu przyniosły pozytywny rezultat, zobaczymy na jak długo.

    Lubię

  2. Febe pisze:

    Należałoby jeszcze zaznaczyć, że aby schudnąć to oprócz eliminacji glutenu trzeba zastosować dietę niskowęglowodanową. Zajadanie się pieczywem i makaronami z mąk bezglutenowych, ale wysokowęglowodanowych (np. ryżowej, sojowej, gryczanej), jedzenie dużych ilości owoców i picie soków na pewno nie spowoduje, że ktoś schudnie. Chodzi o to, by dostarczać węglowodany proste w naprawdę małej ilości (ok. 30-50 g na dobę) i w ten sposób wyeliminować wpływ insuliny na gromadzenie tłuszczu w naszym organizmie (pochodzącego ze zjadanych węglowodanów). Polecam książkę dr Williama Davis’a pt. „Dieta bez pszenicy” (lub przynajmniej artykuł o „pszenicznym brzuchu” na nowadebata.pl).

    Lubię

    • Rafał pisze:

      Co do owoców to się mylisz. Przejdą na same owoce a napewno schodniesz obracając się nawet ile dasz radę. Zauważyć że owoce to w większości woda około 90 %, i tak np 1kg dowolnych owoców nawet winogron ma mniej węglowodanów niż dwie 70gramowe kromki dowolnego chleba.

      Lubię

      • Rafał pisze:

        Sorry za błędy ale piszę z tabletu.

        Lubię

      • Febe pisze:

        Bardzo zły przykład podałeś. Kg winogron ma aż 172 g węglowodanów, natomiast kg chleba średnio 500 g. Dwie kromki 140 g dają więc 70 g węglowodanów i z dwojga złego lepiej zjeść je niż ten kg owoców. Poczytaj o fruktozie. Jest nawet gorsza od sacharozy, czyli białego cukru. Tuczy jeszcze szybciej. Jeżeli ktoś nie wierzy, to niech zacznie słodzić napoje fruktozą i zjada różne produkty słodzone syropem glukozowo-fruktozowym. Oprócz wymienionych wcześniej pozycji książkowych polecam również „Dlaczego tyjemy” Gary’ego Taubes’a pt. Na nowadebata.pl jest wywiad z nim.

        Lubię

  3. awangardasmaku pisze:

    Tutaj kefir ma racje . Dodam tylko , że nie mniej groźny jest cukier. Jest praktycznie we wszystkim dlatego jego ograniczenie spowoduję szybka utratę wagi i lepszą formę psychiczna i fizyczną. Cukier to trucizna o której prawda jest ukrywana tak samo jak o pszenicy…

    Lubię

    • grześ pisze:

      Niech mi ktoś wyjaśni, czy mąka orkiszowa z pełnego przemiału jest tak samo niezdrowa jak biała mąka rafinowana?
      Od trzech lat nie używam białej mąki i cukru, natomiast codziennie jem domowy chleb na zakwasie z mąki orkiszowej. Dwa razy do roku robię badania (tgz. vega-test) które wychodzą mi bardzo dobrze.

      Lubię

  4. hebiichigo pisze:

    Na pewno obżeranie się węglami czy pszenicą jest zgubne, ale nie popadajmy w skrajnosci.Ograniczenie kalorii, i ruch i kilogramy lecą same. Nie mowie ze gluten jest ok.

    Lubię

    • Neo pisze:

      Racja. Tylko ja zauważyłem że to działa jak narkotyk – chce się więcej i z tego „w miarę” jest spora trudność by nie zrobiło się „w nadmiarze”. Dlatego wolę zastąpić np. pszenicę ryżem (by unikać glutenu), bo nie chodzi tylko o przytycie ale i o całokształt zdrowia /włączając w to zdrowie psychiczne/.

      Lubię

      • Jacek82 pisze:

        Widzę że to stary artykuł, ale dopiero to czytam i taka ciekawostka – dokładnie od 7 dni nie jem chleba (a jadłem dużo i uwielbiam…), odstawiłem też ziemniaki/makarony itp. i schudłem około 2,5-3 kg!! Dodam że nie ruszam się specjalnie, nie pracuję fizycznie i lubię sobie wieczorem piwko wypić, a takie efekty, że jestem w szoku. Efekt uboczny – jestem głodny cały czas… ciągle mi czegoś brakuje, nawet jak zjem dużo. Jakbym rzucał palenie wręcz… Jestem zaskoczony skutecznością, tak małej zmiany.

        Lubię

  5. gosia pisze:

    Ja już od dawna wiem po swoich dolegliwościach, ze każdy rodzaj pieczywa mi szkodzi

    Lubię

Skomentuj artykuł:

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

Zapraszam na moje strony na FaceBooku:

Podaj adres e-mail w celu obserwowania tego bloga i otrzymywania powiadomień o dodaniu nowych wpisów.

Dołącz do 1 114 obserwujących.

Najnowsze artykuły – zapraszam:

Partnerzy strony:

%d bloggers like this: